اعتزال الرياضي

المكملات الغذائية

اعتبارات قبل الاستخدام

مخاطر واعتبارات يجب ان يدركها الرياضيين قبل الاقدام علي اخذ المكملات الغذائيه

يمكن ان تتلوث بعض المكمات اثناء عملية التصنيع او ان يكون المكمل مغشوش بمواد محظوره نتيجه لضعف الرقابه وعدم وجود فحص للمحتوي الفعال لجميع المكملات

تحتوي بعض المكمات الغذائيه علي مواد محظوره بالالعاب الرياضيه قد تؤدي الي تعرض الرياضي للعقوبه والحرمان من المشاركه في الالعاب الرياضيه حاله هورها في العينات الخاصه به

التاثيرات الجانبيه ل استعمال الطويل للمكمات وخصوصا المنتجات المكتوب عليها من الطبيعه لربما تحتوي علي مواد تتفاعل مع بعض او مع ادويه خري يتناولها الرياضي ويكون الناتج مواد محظوره ومضره

كتابة مكونات علي الملصق بشكل مختلف عن كيفية ظهورها في القائمه المحظوره وتعمد اخفاءها لاسباب تسويقيه