اعتزال الرياضي

المكملات الغذائية

مخاطر المكملات الغذائية

المكملات الغذائية

المكملات الغذائيه هي مستحضرات ومنتجات تكمل النظام الغذائي للشخص الذي لم يحصل علي كافة العناصرالغذائيه من طعامه لسبب ما اما لفقده الشهيه والاقبال علي الطعام او نتيجه لخلل او اضطراب في الجهاز الهضمي اثر علي امتصاص الطعام، وتشمل الفيتامينات والمعادن والاعشاب والمقويات

يرغب كثير من الرياضيين والاشخاص محبي ممارسة الرياضه باللجوء لاستخدام المكمات االغذائيه اما في الحصول علي الاداء العالي الذي يوصله الي الميزه التنافسيه في الالعاب الرياضيه كذالك القدره علي التحمل والتمتع بصحه ولياقه بدنيه عاليه تحميه من الاصابات

مخاطر المكملات الغذائية

مخاطر صحية

هناك دائمًا آثار جانبية محتملة عند استخدام المكملات. قد يؤدي الاستخدام المطول إلى آثار صحية ضارة أو حتى إدمان. قد تحتوي المكملات التي يُزعم أنها “طبيعية بالكامل” على مكونات نشطة تتفاعل مع بعضها البعض أو تتفاعل مع الأدوية.

فعالية المكملات

تميل إعلانات المكملات إلى الاعتماد على نتائج الأبحاث غير المؤكدة وتأييد المشاهير ، بدلاً من الأدلة العلمية الصحيحة للترويج لمنتجاتهم. قد تكون فوائد المكملات محددة جدًا لبعض المواقف ولأفراد معينين فقط. لذلك ، قد لا تكون الادعاءات المقدمة من المكملات صحيحة أو موثوقة.

بموجب مبدأ المسؤولية الصارمة ، يتم ارتكاب انتهاك لقاعدة مكافحة المنشطات (ADRV) إذا ما تم العثور على مادة محظورة (أو مستقلباتها أو علاماتها) في عينة رياضي. إن المنشطات غير المقصودة بسبب استخدام ملصق  غير دقيق ليس دفاعًا مناسبًا في حالة تعاطي المنشطات. قد تشمل العقوبات المفروضة على ADRV عدم الاهلية  للمشاركة في الأنشطة المتعلقة بالرياضة واستبعاد نتائج المسابقة